Okul Öncesi Çocuklar İçin Fiziksel Aktivite Ve Spor
Yoğun bir çalışma gününün içine okul öncesi çocuğunuzla vakit geçireceğiniz aktiviteler için farklı ipuçları mı arıyorsunuz? Öyle ise bizi takip edin. Sadece beş dakika bile çocuğun fiziksel gelişimi için önemli bir zaman dilimidir.
Çocuklar Neden Obez Oluyor?
Çocuklar aktivite eksikliği nedeni ile obez oluyor. Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi’ ne göre tahmini olarak kırk üç milyon okul öncesi çocuk kilolu veya obez. Bu rakam, dünya çapında 1999 yılından bu yana yüzde altmış artış gösterdi. Ayrıca Tıp Enstitüsü araştırmacıları bu gün bebek ve çocukların yüzde onundan fazlasında obezite bulgularına rastladı. Bu çocukların kilosu 20’nin üzerinde. Yani olması gereken kilonun yedi kilo üstünde.
Yapılandırılmış Oyun ile Yapılandırılmamış Oyun Arasında Ne Fark Vardır?
Yapılandırılmış oyun ile yapılandırılmamış oyun arasındaki fark, yapılandırılmış oyunun bir ebeveyn ya da öğretmen eşliğinde kurallı bir şekilde oynanan oyun anlamına gelmesidir. Bu tür oyunlar belirli bir öğrenme hedefini, belirli bir içerik veya öğretim stratejisini gerçekleştirmeye yönelik oyunlardır. Örneğin, değerler eğitimi oyunları, bir araştırmaya dayalı halk sağlığı örgütü oyunu, ömür boyu sağlıklı yaşam teşvik programları gibi oyunlar. Başlangıç olarak çocuğunuzu beden eğitimi kurslarına, yaz ve kış okullarına kayıt yaptırabilirsiniz. Ya da çocuğunuzu dinlemeye ve anlamaya yöneltecek oyunlara alıştırabilirsiniz. Örneğin, kulaktan kulağa oyunu gibi. Ya da beyin koordinasyonunu geliştirecek başla dur komutları ile dans oyunu oynatın.
Yapılandırılmamış Oyun, Aktivite ve Beden Eğitimi
Yapılandırılmamış oyunlar, okul öncesi dönemde fiziki aktiviteler arasında önemli bir yere sahiptir. Gerçek bir amaç olmadan oynayan çocuk kendi yaratıcılığını ön plana çıkaracaktır. Çocuk eğitimi bilim kuruluşları yapılandırılmamış oyunda en az bir saat önerir ki bu daha fazla da olabilir. Bu oyun yapılandırılmamış olsa bile sizin onunla oynayamayacağınız anlamına gelmez. Çocuk sizin liderliğinizde oyunda farklı kimliklerini kullanabilir. Eğitici ev yapımı oyuncaklar ile çocuklarınızı eğitmeye destek olabilirsiniz. Bu tür oyuncaklar yumuşak ve normalden büyük oyuncaklar olabilir. Her ihtimale karşı bu tür oyuncaklar ile oynarken çocuğunuzun yanında olmaya özen gösterin. Bu tür oyuncaklar bir kova ve sünger olabilir ya da bir eşarp. Bir hula çemberi onlar için eğlenceli bir aktivitedir. Henüz oynamayı bilmiyor olabilir ama zamanla öğrenecektir.
