fb

Çocuğum Yemek Yemiyor

Görüntülenme Sayısı: 150

Ebeveynler, genellikle çocuklarının hiç doymadığına ve bu nedenle hep daha fazla yemeleri gerektiğine inanırlar. Oysaki bu tutum çocukları yemek seçmeye, hatta gelecekte obeziteye kadar götürebilir. Çocuklarda beslenme ile ilgili merak ettiklerinizi Çilek Ağacı Anaokulu yetkilileri sizler için derledi.

Yemek yemek fizyolojik bir ihtiyaçtır. Eylemin gerçekleşmesi için açlık hissinin oluşması gerekir. Ebeveynlerin acıkmadan yemeye zorladıkları çocuklarda reddetme davranışı gelişir ve yeme problemleri başlar. Çocukta karşı gelme davranışının artması, ebeveyn ve çocuk ilişkisinin olumsuz etkilenmesine sebep olur. Bu durumun yaşanmaması için ebeveynlerin uygun beslenme davranışına dikkat etmesi, çocuğu yemek yemesi için zorlamaması oldukça önemlidir. Ancak dengeli ve yeterli beslendiğinden de emin olmalısınız. Çünkü dengeli ve yeterli beslenme alışkanlığı, zeka ve beyin gelişimi için oldukça önemlidir.

Çocuk beslenmesinde en önemli noktalardan birisi de porsiyonların doğru belirlenmesidir. 1-3 yaş arasında çocuklar, yetişkinlerin yediği porsiyonun üçte birini, 3-6 yaş arasında da porsiyonun yarısını yiyebilir. Bu sebeple çocuklarımıza yiyebildiği kadar yemek koymak etkin çözümlerden birisidir. Yeteri kadar olan yemeğini bitirebilen çocuk, doyma hissine sahip olacaktır. Aynı zamanda çocuğun doydum demesine itimat etmek özgüveninin de gelişmesine destek olacaktır. Hem çocukların hem de ebeveynlerin birbirlerinin beklentilerini karşılayabilmesi durumunda beslenme ciddi bir stres ve çatışma olmaktan çıkacaktır.

Sonuç olarak doğru ebeveyn tutumları yeme problemlerinin oluşmasına engel olurken çocuklarla oluşacak çatışmasının da önüne geçecektir. Çocuklarınızla birlikte keyifli yemek saatleri geçirmeniz dileğiyle sevgiler.

Bu makale Filiz Şahin tarafından yazılmıştır.

Bu makale Umut Arslan tarafından 16 Şubat 2021 tarihinde yazılmıştır.
Diğer Veliler ile Paylaş!

Bu makaleye henüz bir yorum yapılmamış ilk yorumu yapan sen ol! Yorum Yap
Yorum Yap
Ad Soyad *
E-Posta Adresiniz *
Yorumunuz *
PAYLAŞ
Sonraki Makaleye Göz Atın
Lise Nakil İşlemleri Nasıl Yapılır? Nakil İşlemleri Ne Zaman? Lise nakil işlemleri nasıl yapılır? E-okul nakil işlemleri ne zaman başlayacak? Lise nakil sonuçları hangi tarihte açıklanacak? LGS nakil sonuçları duyuruldu mu?
İstanbul Bölgesinde Yorumlanan Bazı Okullar
Özel Beylikdüzü Key Koleji Ortaokulu Özel Okul
Özel Beylikdüzü Key Koleji Ortaokulu

Kızım 7.sınıfta. Okulda kendine güvenen, manevi değerlere, sosyal değerlere değer veren bireyler olarak eğitim alıyorlar...

Özel Beykoz Fröbel Anaokulu Özel Okul
Özel Beykoz Fröbel Anaokulu

Kaliteli eğitim Kaliteli bir kadro her şeyi ile okul cok güzel çocugum cok mutlu bu okulda olmaktan

Özel Artı Sonsuz Koleji Anaokulu Özel Okul
Özel Artı Sonsuz Koleji Anaokulu

Bir katın tamamen anaokulu için ayrılmış olup güvenli alan yaratılmasının yanında oyun odası yemek odası etkinlik odası...

Üye Girişi

Şifremi Unuttum

veya

Facebook İle Giriş Yap Üye Ol | Kurumsal Giriş

Üye Ol

veya

Facebook İle Üye Ol Üye Girişi | Okul Kayıt | Şifremi Unuttum